出行嘚啵嘚 | 对马斯克来说,卖1亿辆车或许比减肥更容易?
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减肥的话,我觉得首先是管住嘴,其次是锻炼。根据我的经验,少吃精碳水,肉多吃没事,但是每顿都少吃一点,然后适度地让自己保持一点点饥饿感,我觉得还是比较有效的。

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