​“盛夏的夜”问：暑期带10岁的小孩，开一辆现代的车，不走高速可以进藏吗？需要带一些什么必须品，求推荐？暑假过半了，有的家长会选择亲子游、海岛游或是夏令营。这位家长选择带孩子进藏，孩子既能看到美景、也能锻炼坚强的意志。但又担心带孩子无法适应高原环境出现危险。那么，到底孩子能不能进藏呢？根据我的经验，我来说说：

​西藏比较特殊，海拔高氧气稀薄，大部分人初入高原或多或少会有高反，更何况是小孩。其实殊不知，小孩的高原适应能力比大人快得多。曾经我和朋友在丽江，坐大索道到了玉龙雪山山顶，沿着步道往上爬，当时海拔4500多，我们已经气喘吁吁、嘴皮青紫、放慢脚步了，可朋友八岁的小孩依旧活蹦乱跳，一点反应都没有。其实啊，孩子是可以去高原的，但你得做好充分的准备。

​1、做好行前准备：备好保暖、防晒衣物、食品、药品，带上氧气瓶以备不时之需。了解好行程中医院的位置和电话，以方便就医。建议不要随便给小孩服用抗高原药物，多让小孩喝水或者葡萄糖。

​2、规划好行程：行程安排应由低海拔缓慢上升至高海拔地区，让孩子有一个逐步适应的过程，切忌海拔急剧上升。自驾进藏还好，如果选择飞机，得特别留心了。

​3、看管好孩子：孩子一般比较好动，初入西藏，不要让孩子跑跳、大声说话或到危险的地方。抵达当天，多休息不要洗澡。多给孩子吃水果和蔬菜，补充水分和营养物质。

​4、密切关注孩子动向：孩子大一点还好，小一点的孩子言语上表达不清，如果孩子出现哭闹、烦躁、食欲减退、脸色苍白甚至呕吐等情况，你可一定要高度重视，及时就医。

​一般高原反应，适应几天就没事了，做好以上准备，小孩是可以进藏的。但如果孩子太小，还不会表达，建议还是别去了。

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