路怒症是什么，它有什么危害，你有路怒症么

路怒症是十多年前就出现的一个老词了，在2007年一名俄罗斯驾驶员嫌行人过马路步伐太慢，而且对于司机的催促不予理睬，一怒之下便掏出手枪打死了三名行人。从那以后，路怒症这个词开始受到关注。

路怒症是指驾驶员在开车的过程中带有愤怒的情绪，通常表现为有攻击性的语言、手势或者危险驾驶等行为。据统计，职业司机、出租车司机、大巴车司机等人群患有路怒症的比例最高。"当我握上方向盘，觉得全世界都是傻X"这就是路怒症患者的心里表现。

无论国内外，路怒症已经成为全球汽车时代的通病，在心理学上被称为阵发型暴怒障碍，发作者会恶言相向，甚至动粗，有时车内乘客也会遭殃，这是一种病。我承认我开车时也会偶尔这样，那这种病究竟是怎么引起的呢？

交通状况差，堵车严重，路人的不文明行为。再加上一些人长时间驾驶疲劳，或者上一天班身心劳累，让人很容易产生暴躁的情绪。另外有一些人本来就容易暴怒，再或者恰好遇到一些烦心事，这种路怒症的情绪更容易被激发出来。

车内空间小，有封闭感，正是车内这种狭小和密封的空间造成了类似幽闭恐惧症的心理影响。正如把一个人关进小黑屋子里时间长了就会变得恐慌和焦虑，尤其在拥挤的地方和封闭的环境下最容易出现此类情况。

在拥堵的城市中，每次起步停车都会伴随着震动，加之到处鸣笛、人声嘈杂，这些恼人的噪音长时间伴随着行车。而且在开车的过程中空气循化较差，坐姿始终保持不变。这些不舒服的状态使人很容易烦躁，尤其在闷热的天气下更容易爆发。

以上这些都是产生路怒症的原因，开车疯狂鸣笛闪灯、骂人、别车、甚至打架都是路怒症的常态。近几年因为路怒症引起的事故也屡见不鲜，轻则小剐小蹭，重则伤及人命，可见路怒症的危害是非常大的。

给大家几点建议：1.多开窗通风；2.多听一些轻松的音乐或节目；3.在不影响驾驶的前提下在车内摆一些有趣的东西；4.放松心情不要总是想着烦心事儿；5.实在不行就不开车或者休息会儿在开车。这样做可以缓解紧张的情绪，大家不妨试试。

如果我们出现路怒症，很可能在冲动之下丧失理智，随时都可能用车杀死无数无辜的人，因为在开车的时候比提着砍刀满街逛还要危险。有句老话叫车祸猛于虎，据不完全统计，全国平均每年有12万人丧生于车祸中，我们应该对每一条生命负责。

总结：

随着生活水平的提高，有私家车的家庭越来越多，我们应该从自身做起，提高自己的行车素养。调整心情，开车不生气，安全出行最重要。世界如此美好，而我却如此暴躁，这样不好，不好……