现在越来越多的家庭开始拥有自己的汽车，汽车带给我们生活的便利可以说是不可小觑的，就比如说我们平时上班通勤可以不用再挤公交挤地铁，我们可以开上自己的车子出门。汽车还可以带我们平时进行一些长途旅行，现在国内的高速公路系统也十分发达了，很多家庭也都会选择开着自己的车子带上全家进行自驾游。

说到高速公路，那也是一段很值得侃的话题，特别是对于一辆车的司机而言。虽然我们从驾校中顺利毕业，虽然我们人手一本驾驶证，但是开车特别是跑长途的经历，是必须一步一步从实际操作中积累下来的，如果盲目地进行猜测，肯定是不利于我们的行车以及人车安全。就拿汽车本身的状况举例子，如果汽车没有保持在一个良好的状况上高速，那肯定是不利于车主的人车安全的，但是如果问到一辆车要安全地跑完告诉，究竟要检查哪些方面，很多人可能又不知道了。

除了汽车的硬件设备方面，我们车主要检查的还有很多东西，就比如说我们上高速经常要带什么。毕竟跑长途不是一件轻松的事情，一辆状况优良的汽车是我们跑长途的最基本保障，而对于车主本人来说，最大的敌人就是疲劳驾驶了。

很多人开车跑长途都喜欢带一杯水，觉得开车到一半很可能会口渴。这是没有错的，但是我们跑长途的敌人并不只是口渴，况且如果喝多了水，更是会导致频繁解手，这对长途旅行是很不利的一种习惯。虽然带水也没错，但是面对疲劳驾驶，我们应该养成这2种好习惯，带上这些东西，疲劳驾驶和犯困就会不再成为我们的威胁。

在跑长途的时候，水和食物当然是我们人体必须的能量补充品，虽然很多车主并不在意这几个小时甚至一天多的路程，但我们依旧要学会准备这些道具，用来在我们疲惫的时候休息。不仅车主可以休息，家人也可以休息。

首先就是车载充气床垫了，有的时候路途过于遥远，而我们半路是不能下高速休息的，这个时候车载床垫就起到了很大的作用。虽然高速公路服务区并没有宾馆，但是车载充气床垫可以很快地为我们提供休息的位置，只要把车后座放平，然后放上充气好的床垫，我们就可以在上面休息了。

长时间开车肯定是会疲劳的，而通常也会导致车主的脊椎酸痛，所以为了避免疲劳和颈椎痛，颈枕也是很必要的东西，对经常开长途的车主来说，是必不可少的疲劳缓解用品。