驾驶4小时以上，停车休息不少于20分钟，新交规中，对于疲劳驾驶的强制性规定，目的就是为了减少司机们的长时间开车产生的疲劳驾驶，为了安全着想，不管是大货车还是小汽车，连续四小时以上，都是要停下来休息的。

特别需要注意的就是那些大货车司机，因为赶时间都是夜间连续行驶，有时候难免会发生疲劳驾驶的交通事故，不过大货车安装了北斗系统之后，就很少有司机疲劳驾驶了，因为北斗系统中记录着货车的行驶轨迹以及超速行为等等。

因此，为了自身的安全着想，不要长时间的去开车，觉得累的时候，就停下来休息片刻，或者睡一会儿，不要疲劳驾驶，很多车主觉得自己很精神，没关系，其实感觉到疲劳的时候，就是身体发出的警告，需要休息了，这时候就停下来休息吧。

总结：开车上路，安全是很重要的，不要任性，要遵守交通规则，该休息的时候就果断休息，生活固然很重要，但是得有健康的身体与生命去对待。