调整长安车后视镜的方法如下：

1. 打开中控显示屏，依次点击“设置”和“舒适座舱”，之后选择外后视镜的调节符号，以此进入调节界面。

2. 在调节界面中，选定需要调整的后视镜，可以是左侧或右侧。

3. 利用方向盘右侧的按键（上、下、左、右）或在中控显示屏弹窗中利用虚拟方向箭头来调节后视镜的位置。

4. 若是智享版车型，还具备外后视镜的自动折叠功能，只需将旋钮转到指定位置，后视镜便能自动折叠或展开。

在调整后视镜时，请务必遵循相关安全指南，以防车辆失控或造成人员伤害。