在前两季的节目中，我们体验了万里冰封的雪原和郁郁葱葱的雨林，而这次的目的地，则是平均海拔4500米以上的青海三江源。

  三江源地区号称“中华水塔”，正是这一大片雪山和湿地，发源出了我们的长江、黄河、澜沧江三条大河。若要说这些大河是中华文明的摇篮，那么三江源地区就是摇篮的基石了。 

  超高的海拔、恶劣的地形、变化莫测的天气，时刻考验着我们的团队。而面对这接踵而来的艰难险阻，我们又将何去何从？精彩万分的旅程，就发生在青藏高原的那一座座山川之间！