在下长坡时，如果一直使用 D 挡（前进挡），车速会越来越快，需要频繁地用力踩刹车来减速，这会导致刹车盘和刹车片因剧烈摩擦温度升高，从而影响刹车性能，甚至可能导致刹车失灵。

为了更好地控制车速并确保行车安全，正确的做法是降低挡位，利用发动机的牵引力来控制车速。如果车辆有 L 档（低速挡），可以将档位挂入 L 档；如果车辆有手动模式，可以将挡位切入手动模式，并选择适当的低挡位。这样可以减少刹车的使用频率，降低刹车盘和刹车片的磨损，提高刹车性能，并更安全地驶过长坡。

需要注意的是，在降低挡位时，要根据坡度和车速选择适当的挡位，以避免发动机转速过高或过低。同时，也要保持足够的安全距离，避免急刹车或急转弯等危险操作。