驾驶 奥迪Q7时，若遇到转向沉重的情况，可能涉及多方面的原因。首先，助力油的缺乏可能是一个因素，它作为转向系统的关键“润滑”成分，缺失时会显著提升转向难度。其次，轮胎气压过低也会增大与地面的接触面，进而增加摩擦力，让驾驶者感到转向吃力。此外，前束调整不当、方向机或助力泵出现故障、轴承过紧导致的润滑问题，以及助力器的电路接触不良等，都可能影响到转向的轻盈度。

针对这些问题，初步的解决方案包括检查并确保助力油充足，调整轮胎气压至标准范围。如果这些基础检查未能解决问题，那么进一步检查方向机、助力泵以及轴承等关键部件的工作状态就显得尤为重要。如果车主无法自行解决，建议及时联系专业的汽车维修服务，以确保问题得到妥善处理。在日常驾驶中，避免急剧转动方向盘也是保护转向系统、预防类似问题的重要措施。