更换大众宝来雨刮器喷水嘴的方法如下：

首先，大众宝来采用的是21+19尺寸的U型雨刮器。在更换前风窗的刮水片时，需要先将刮水器臂移至维护位置，然后再抬离。在操作过程中，应握住刮水片的安装支架，以防损坏刮水片。接下来，按住分离按钮1，并同时沿着指示箭头的方向将刮水片拉出。之后，将新的、与旧刮水片长度和结构相同的刮水片插入刮水器臂，直到其卡定为止。最后，将刮水器臂重新推回到风窗玻璃上。

若要更换后风窗的刮水片，步骤与前风窗类似。首先抬离刮水器臂，按住分离按钮1，然后沿着箭头A的方向翻开刮水片，并同时沿着箭头B的方向将其拉出。在插入新刮水片时，应确保其处于翻开状态。最后，将刮水器臂推回到后风窗玻璃上。

在操作宝来雨刮器时，需先打开点火开关。对于某些车型，风窗刮水器的间歇档只有在打开点火开关并关闭发动机舱盖后才可使用。当自动空调开启时，若选择清洗和刮水功能，空调系统会自动切换为内循环模式，并在20秒后自动关闭。此外，刮水的间隔时间与车速有关，车速越快，间隔时间越短。如果刮水过程中遇到阻碍，应先清除滞留物，然后再重新打开刮水器。

关于宝来雨刮器的维护，建议在晴天使用前喷洒玻璃水，避免干刮。如果玻璃上有难以清除的污渍，应手工清理。在洗车或日常清洁时，抬起雨刮片时要小心轻放。在冬季使用前，应先用冰铲清理冰碴，以减轻雨刮器的负担。