本田思域这款车型，在常规情况下，建议车主每两年或是车辆行驶达到4万公里后，对自动变速箱油进行一次更换。

然而，确切的更换频次应根据具体车型的规定来确定。对于日系车而言，通常推荐在行驶4至8万公里间进行更换。特别是那些经常在高速公路上行驶的车辆，建议在接近4万公里时便更换自动变速箱油。

有一点需要车主们格外注意，那就是不同车型对自动变速箱油的需求是有所差异的。因此，在更换时务必选择与自己车型相匹配的变速箱油。同时，一旦发现变速箱油出现品质下降，如散发出异味，或颜色转变为褐色或黑色，就必须立即更换。此外，变速箱油的油位也需时常检查并保持适中，油位过低会导致润滑不充分，缩短变速箱的使用寿命；而油位过高则可能妨碍变速箱的散热，同样对其寿命产生不良影响。

综上所述，为了确保汽车能够正常运行并延长其使用寿命，定期更换自动变速箱油是一项至关重要的保养措施。车主们应参照车辆使用手册中的建议进行更换操作，或根据实际情况做出适当调整。同时，对变速箱油的质量和油位也要保持密切关注，以保障变速箱的稳定运行。