在常规情况下，建议雷凌车主在车辆行驶达到4万公里时更换变速箱油。

当然，车主也可以根据车辆的具体使用状况来决定更换的时机。若换挡过程流畅，且变速箱未出现明显噪音变化，那么暂时无需进行更换。但换油时，务必选用粘度合适的变速箱油。接下来，将介绍三种变速箱油更换的常见方式：

1. 通过重力进行更换。

这种方式类似于更换机油，只需拧开油底壳下方的紧固螺母，变速箱油便会自然流出。虽然操作简单，但可能无法完全清除旧油。因此，在重力换油后，建议采用其他方法进行进一步清洗。

2. 使用循环机进行更换。

将新油注入循环机，并连接循环机与变速箱油路，通过新油推动旧油排出。这种方式能更彻底地清洁油路，但操作相对复杂，需要额外的设备和人力。通常，4S店不会选择这种方式。

3. 拆卸油底壳进行换油。

这是最彻底的换油方式，可以清洗到油滤。但拆卸和安装过程较为复杂，需要专业维修人员进行操作。因此，除非车主有特殊要求，否则4S店通常不会提供此项服务。

综上所述，更换变速箱油时，车主应根据实际情况选择合适的更换方式和粘度合适的变速箱油，以确保变速箱的正常运行和油路的清洁。