新手司机在拿到驾照的两年内，进入高速公路都必须有3年驾龄以上的老司机陪同。然而，不少“老司机”都会有这样那样的驾驶陋习，甚至连他们自己都不以为意，进而误导新人。这期节目青主将以5点内容为主旨，亲自教大家一名合格的“老司机”的安全驾驶技巧：
-变道提前打灯
-在限速范围内行驶
-学会预判
-保持车距
-时刻留意后视镜