开车犯困怎么破? 为了安全必须学起来!

众人皆知,中午不睡,下午崩溃,开车亦是如此,立秋之后很多朋友在下午时经常会犯困,这对于驾驶者来说,是一件非常头疼的事情,即耽误事,又存在很大的危险性,而且疲劳驾驶也是写在明文的违规条例,那么有什么好办法使自己在午后开车不犯困吗?

午饭过后,下午13点-15点往往是最令人犯困的时间段,如果这段时间需要外出开车,那么犯困的话确实是一个又让人头疼又危险的问题,可以尝试用以下方法解决:

1、开车之前补补觉


其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。如果下午需要开车,午饭后可以先睡一会儿,这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了,建议大家可以把车开到安全的地方睡一会儿再出发,在高速上开车的朋友则应该选择把车停在最近的服务区内休息,如果是在城市道路上驾驶,可以就近找一个有人看守的停车场休息,这样既可以休息也可以提高防盗系数。

 2、喝提神饮料


说到防止犯困,大部分人都是先想到喝提神饮料,无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等,但是不能否认,确实可行,因为这些饮料里含有咖啡因等物质,一定程度上能够祛除疲劳、兴奋神经,然而对于某些人来说这些都没有多大的作用,因为每个人身体不同,所以应该选择一款适合自己提神饮料。

 3、开车听听音乐


听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。只要不过每个人对音乐的感觉不一样,Hip-Hop、摇滚乐、重金属音乐都可以,因人而异,找到能让自己兴奋的音乐即可,不建议开车犯困时听比较舒缓的音乐,因为那样会更加容易产生睡意。

4、车内多通风


不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道,在一个比较闷的地方更容易犯困,如果开车时不开窗与空调,车内比较封闭,空气中的氧气会被慢慢消耗,长时间不开窗车内可能会轻微缺氧,这就是导致车内人员犯困的主要原因。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量,也能对车内的温度进行调节。

5、和副驾聊天


做为副驾驶,车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。一个人开车确实很无聊,尤其是长途,副驾驶要和司机聊天,再不行还可以讲笑话,这样司机想困都难,当然这也是在确保驾驶安全的情况下。

总结:说了这么多方法,肯定有适合您的方法。当然,法律明文禁止疲劳驾驶,疲劳驾驶而导致的事故也不在少数,如果发现有困意了,还是建议把车停在安全的地方休息一会儿,休息一会儿后再安全上路,这样就能提高您驾驶时的安全性。


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