夏季炎热，驾驶室空气流通差，驾驶人很容易感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是午后行车极易瞌睡，甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象，非常容易发生交通事故。

大家总觉的犯困没什么，但其实疲劳驾驶要比酒驾醉驾严重的很多。

道路交通安全法明确指出对于连续驾驶大中型载客汽车、危险物品车如果有超过4个小时以上没有停车休息的，或者停车休息的时间没有达到20分钟以上的，则对驾驶人一次扣12分。

对于驾驶大中型载客汽车、危险物品车以外的车辆，如果有连续4个小时以上没有停车休息的，或者休息时间少于20分钟的，则驾驶人一次性扣6分。所以疲劳驾驶也是属于违法行为。

行车疲劳应该怎么做？

一、嚼口香糖。如果身边有口香糖，那就赶紧吃一颗，边嚼口香糖，心里会感到比较舒服，会忘掉疲劳感。

二、车里准备红牛，泡一杯浓茶或浓咖啡。如果跑长途，那么就应该准备一些提神饮料，缓解疲劳感。

三、同车人掐一下。如果车内有同行的伙伴，让伙伴大力掐一下，必须感觉到疼，这也能立刻提神。

四、开往休息区，小憩一会儿。如果高速连续行驶四个小时以上，必须马上寻找下一个休息区，小睡30分钟。

五、车内听音乐。打开音乐，驱散一下无聊的气氛，让自己的心情跟着节奏振奋。