夏末初秋，正是登山的好时节。

在强健体魄的同时，

看着雄伟壮丽的山峰，心情也会得到释放。

挑一个天高气爽的时间，

去京西北海淀凤凰岭。

凤凰岭

北京凤凰岭自然风景区位于海淀区苏家坨镇境内，

风景区野趣天成：

青山绿水，蓝天白云，层峦叠翠，

密林曲径，奇花异草遍及山野，

具有良好的生态环境；

其上风上水的地理优势，

使之享有京城“绿肺”之称。

区内水质优良，空气清新，

净化空气纯度为市区的5倍，

含负氧离子为市区的150倍以上，

四至十月相对湿度为58%，春秋平均气温为23℃。

风景区人文景观丰富多彩。

佛教、道教、儒教等宗教文化以及古老的

东方养生文化的遗址、遗物、遗迹众多，

文化积淀丰厚，他们与自然景观相得益彰，共

同构成区内南、中、北三线四十余处可观景点。

中线以古刹龙泉寺为中心，

沿山而行可观古东方养生文化修炼场和有着动人传说的

荫晾亭及北京最大的摩崖刻字“凤凰岭”；

南线以金章宗时期的京西“八大水院之一的

黄普院（圣水院）为中心，

有北京最大的石上塔”金刚石塔和

最古老的佛教造像“北魏石佛”、

风景秀丽的吕祖洞和盛极一时的古香道遗址；

北线则以峰奇、石怪、水美、洞幽取胜；

有誉为华山之险的“天梯”，

神秘幽深的古猿洞，

闻名遐迩的“神泉”和“垂帘飞瀑”等妙景。

这是一片无污染的净土，北靠“神山”，面向朝阳，

春夏秋冬景色优美，瓜果梨桃四季飘香；

空气清新，泥土芬芳，松柏摇曳，泉水清澈晶莹；

溪水淙淙，时隐时现，峰转溪回；

山峦起伏，怪石林立，岭峻壁绝；

庙宇众多，尤以龙泉寺、石佛殿等为著名；

森木繁茂葱茏，绿草如茵，古树参天，有的堪称京城之最。

这又是一座消夏避暑、养生保健的自然疗养院，

是一个充满原始风光野性美的大乐园，

是一处旅游度假、观赏风景、

享受回归自然乐趣、陶冶情操的好去处。

【详细行程】

北京 – 凤凰岭

途径：京昆线、西六环路

单程：57公里

【费用评估】

桥路支出：10元

燃油支出：看你开什么车

门票支出：20元

餐宿费用：丰俭由己 

保险支出：自驾游险最好买一份

【Tips】

1、登山前，活动身体很重要，预热身体15分钟不算多。

2、钻丛林时，不要只弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，观察环境和地形，注意躲避障碍物，以防被树枝挫伤眼球或脸部。

3、登山前一定要带上登山杖，因为上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。