我之前呢，参加过很多次斯巴达比赛了，斯巴达算是很有意思的赛事,不枯燥。这回是机缘巧合跟北大的一群健身健体的优秀学子凑在一起，他们的说法是要去检验一下自身的修炼成果。我呢因为参加次数多，作为一个次数级的"老师"被邀请去当监督指导传授一些比赛经验，虽然对于我来说参加了这么多次新鲜感早就没了，难度在我这里也已经不存在，你说这个斯巴达比赛难么，我不觉得难，但我不能代表所有人。

你说这比赛有技巧么？有，我会在视频里逐一讲解，但是还有个绝对的技巧我会在最后说。

那么大家看视频吧，因为比赛环境比较恶劣通常的设备没法带进去拍摄，我就带了一个gopro进去，画面质量二战资料级，收音质量莫尔斯码级，凑合看吧，技巧我会尽量逐一讲解。

视频内出镜人物关系混乱，我说的我我也不知道是不是我，但是这并不重要。

这次我拍的不是所有的项目，一些翻木板这种热身类的不用讲了，例如比赛开始就让你翻一个齐腰木板才能进去出发点，寓意这个都过不去你最好别进去了。

最后我说说文章开始时候说的那个最大技巧是什么

--在绝对的力量面前任何技巧都是苍白的。大家努力健身练肌肉吧。

出发前大合照。 带着红色牌子北大学弟学妹们是参加的6km。

赛后终点前的奖牌合照。

我们队的小胡子大哥在当日11点时段出发组，力压各种老外，成为最快的男人，13公里25个障碍，1小时30分. 勇获第一 ！

所以没有他的出镜镜头，快男嘛～太快拍不到了。哈哈哈哈哈