奔子栏在藏语中的意思是"美丽的沙坝",地处云南省迪庆州德钦县,白马雪山脚下,金沙江西岸,与四川德荣县隔江相望。奔子栏的渡口曾是茶马古道上有名的渡口。此次的行程从云南的奔子栏去往四川的乡城,途经金沙江大拐弯、四川的圆根山和马鞍山垭口。乡城地处香格里拉的核心区域,最为著名的是乡城三绝之一“白藏房"。